Tout pour perdre du poids sainement en 1 mois

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Perdre du poids est un défi qu’on se lance toute chaque jour quand on se trouve un peu enrobée devant le miroir. Pour avoir essayé, je sais que c’est très dur, surtout de se priver de certaines choses. Mais voilà, aujourd’hui je vous présente quelques trucs qui pourraient bien être intéressant pour vous afin de perdre du poids en un mois sans trop vous priver.

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À vous les joies de la cuisine à la vapeur

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La cuisine à la vapeur est un mode de cuisson que j’affectionne tout particulièrement. En effet, j’apprécie les belles couleurs sur mon assiette et la cuisine à la vapeur est l’un des meilleurs moyens pour obtenir de bons résultats. Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous parler un peu de ce mode de cuisson, que je conseille à tout le monde, bien évidemment.

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Les meilleures recettes avec des pommes de terre

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La pomme de terre est un aliment très facile à cuisiner. En effet, il se prête aux nombreuses recettes qui ont été inventées pour lui. De plus,        pas besoin de faire compliqué pour savourer ce légume nourrissant et roboratif. Ainsi, aujourd’hui je vous propose de parler un peu pomme de terre, quelles sont les meilleures recettes que vous avez dans votre famille ?

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La chronominceur ou maigrir sans se priver

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Avez-vous déjà entendu parler de ce qu’est la chronominceur ? Aujourd’hui, nous avons le choix entre tellement de techniques, de méthodes et de conseils que nous ne savons pas toujours où donner de la tête. La chronominceur pour sa part est une science nouvelle qui s’intéresse surtout au rythme de l’organisme, qui selon celle-ci a un impact important sur la répartition des repas au cours de la journée. Quels sont donc les principes de la chronominceur dans ce cas ? Dans tous les cas, vous devez savoir que c’est une méthode qui peut très bien vous aider à maigrir sans vous priver. Continue reading »


Tout sur le sans gluten

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Le gluten est aujourd’hui devenu un élément que l’on redoute dans notre alimentation. En effet, jugé pour être à la source de différents maux, le gluten est aussi la source d’une intolérance sévère pour de nombreuses personnes. Certains choisissent d’avoir une alimentation sans gluten pour simplement améliorer leur santé. Aussi, je vous propose aujourd’hui d’en savoir plus sur le gluten attitude. Continue reading »


Concevez votre cuisine avec brio grâce à ces astuces

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Vous voulez entreprendre des travaux pour changer la cuisine de votre maison. Très bonne idée ! La cuisine est une des pièces les plus importantes dans une maison. Il est très important que vous vous y sentiez bien à l’aise. Si vous travaillez sur les plans, je vous propose aujourd’hui quelques astuces qui j’espère vous aideront à réussir une bonne conception. En effet, que ce soit agencement ou décoration, cela prend des proportions assez impressionnantes quand on y pense vraiment. Continue reading »


4 raisons qui font vieillir votre peau

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S’il y a une chose que nous ne pouvons pas empêcher, c’est bien le vieillissement des cellules de notre corps. Nous pouvons agir et les retarder un maximum, mais jamais stopper le processus. À l’intérieur, nous ne ressentons pas toujours ce vieillissement, c’est surtout au niveau de la peau que cela se voit le plus, sans compter le fait que de nombreux facteurs viennent aggraver, accélérer ce processus. Quelles sont donc les raisons qui font vieillir notre peau ? Continue reading »


Plan de travail : Un choix à mûrir

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Le plan de travail est un élément essentiel dans la cuisine. En effet, il s’agit réellement de l’endroit où l’ensemble de toutes vos préparations va se réaliser. Aussi, il faut choisir avec un soin méticuleux son emplacement, mais il faut encore plus faire attention au revêtement. En effet, il faut quelque chose qui puisse vous servir assez longtemps, du moins le temps que vous prendrez avant de vouloir changer de cuisine. Je vous propose donc de parler aujourd’hui du plan de travail, spécialement des choix à faire. Continue reading »


Mes trucs pour une mousse au chocolat à tomber

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La mousse au chocolat fait partie de mes desserts préférés de tous les temps. En effet, en bonne amatrice de chocolat, j’aime tout ce qui se prépare avec. Pour préparer une bonne mousse au chocolat et réussir du premier coup, ou du deuxième coup pour ceux qui ont déjà essayé, je vous propose quelques trucs que j’ai l’habitude d’utiliser. J’espère que cela pourra vous aider dans votre préparation.

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Ilot de cuisines : 3 astuces pour ne pas se tromper

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De plus en plus de gens choisissent aujourd’hui de faire installer un îlot dans leur cuisine. Un choix assez pratique dans de nombreux cas, mais il fait cependant faire bien attention au  choix que vous faites. Son plus, c’est que l’on peut l’adapter en fonction des besoins de chaque ménage. Je vous propose aujourd’hui de nous intéresser sur cette partie de la cuisine, surtout si vous avez besoin d’en choisir un. Voici quelques astuces pour vous aider à faire le bon choix. Continue reading »


Sucre caché : les ennemis du poids idéal

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On se demande souvent ce qui nous fait grossir alors que nous faisons déjà beaucoup attention à la quantité de nourriture que nous mangeons. En réalité, perdre du poids et grossir ne dépend pas que de la quantité, mais aussi de la qualité des choses que nous mangeons. Parfois, les sucres qui nous font tellement grossir se trouvent dans des produits que nous ne considérons tout simplement pas comme des sucreries. Aujourd’hui, je vous propose donc de parler un peu de ces sucres cachés, de vrais ennemis de la perte de poids. Continue reading »


3 conseils pour réussir ses gâteaux

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Faire des gâteaux, tout le monde voudrait en être capable, mais voilà, ce n’est pas le cas. En effet, il est assez difficile lors des premiers essais de réussir un gâteau, mon premier ne ressemblait à rien, mais je l’ai quand même décoré et on l’a mangé sans souci. C’est surtout au fil du temps et de l’expérience que l’on s’améliore en pâtisserie. Mais comme je suis gentille, je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour vous aider à bien réussir vos gâteaux. Continue reading »


5 astuces pour être la reine des desserts

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Vous voudriez réussir à faire un bon dessert pour épater vos convives lors d’une prochaine soirée ? Je vous recommande le gâteau magique qui est l’un de mes desserts préférés. Je l’aime surtout pour ses différentes couches que j’avale goulument à chaque fois, savourant chaque texture avec gourmandise. Aussi, je vous propose aujourd’hui quelques astuces pour bien réussir ce gâteau et faire baver vos convives au point de les obliger à redemander une part. Continue reading »


Gâteau au Yaourt : Nos astuces

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Le gâteau au yaourt fait partit de ces gâteaux inratables que l’on ne se lasse pas de préparer à la maison, quand on n’a pas toujours le temps de passer à la pâtisserie. Inratable, oui, pour la plupart en tout cas. Aussi, je vous propose aujourd’hui quelques astuces pour vous aider au mieux dans vos préparations de gâteau au yaourt. Il est super en dessert ou en goûter, les enfants en raffolent. Continue reading »


Tout pour concevoir une cuisine au top

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La conception d’une cuisine est une chose très difficile, cela représente beaucoup de travail et l’intervention d’un spécialiste pour vous aider dans toutes les étapes. Ayant eu une expérience des plus éprouvante dans la construction d’une cuisine, j’ai donc décidé de partager avec vous quelques infos, si vous projetez de faire ce type de travaux.

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Quelques idées succulentes pour l’apéritif

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L’apéritif est surtout un moment de convivialité entre les invités avant de passer à table lors d’une soirée. Certains groupes d’amis ne font parfois que prendre un apéro ensemble pour rentrer ensuite manger chez eux. Pour moi, c’est aussi le moment de leur servir des recettes savoureuses à picorer avant le dîner. Si vous ne savez pas quoi faire alors que vous avez une soirée de prévue, je vous donne quelques idées qui vous plairont sans aucun doute.

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Tout pour des desserts réussis

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Le dessert est mon plat préféré au cours d’un repas. Parfois, je ne prends que ça quand je n’ai pas réellement faim. Mais voilà, préparer un bon dessert, ce n’est pas donné à tout le monde. Ainsi, aujourd’hui alors que je suis très gourmande, j’ai décidé de parler dessert avec vous. Une petite liste de mes recettes préférées s’impose aussi je pense bien. Cela pourrait vous servir chez vous.

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